Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 66,17g | Węglo: 94,65g.
Śniadanie: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Netto Snack-Gurken, Gouda, Hofpfisterei Brezel. Obiad: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot, Zwergenwiese Streich Aubergine, Eichblattsalat, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Alnatura Apfelessig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|