Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 12,52g | Białk: 175,84g | Węglo: 105,36g.
Śniadanie: ICA Basic Kvarg, Jordgubbar. Lunch: Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt), ICA Grillad Kyckling Pålägg. Obiad: Tyngre Protein Vassle, Arla Laktosfri Lättmjölk, Body Science Casein Vanilla Ice Cream, Jordgubbar. Przekąski/Inne: Jordgubbar, Body Science Casein Vanilla Ice Cream, Arla Laktosfri Lättmjölk, Tyngre Protein Vassle, Jordgubbar, Arla 30% Mindre Socker Mild Yoghurt Jordgubb. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|