Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 88,33g | Węglo: 154,24g.
Śniadanie: Молодел Молоко, Astoria Бургер Соус, Ичалки Сыр 27%, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр 27%, Рыбный Суп, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Obiad: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жигули Жигули Барное Пшеничное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Креветки (Вареные или на Пару), Шебекинские Макароны Вареные. Przekąski/Inne: Банан, Сырцееды Сыр Копчёный, Лакомка Мороженое. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|