Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 135,15g | Białk: 134,37g | Węglo: 161,30g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vici Рыбные Палочки из Филе, Кофе с Молоком, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Obiad: Красное Яблоко, Ларец Сыр Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|