|
Rummms....🙊😁......und wieder runter! Die 65 km Fahrradtour gestern zeigen Wirkung 🚴♀️🤩
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 72,06g | Białk: 98,89g | Węglo: 125,89g.
Śniadanie: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Krone Fisch Räucher-Lachs, Philadelphia Balance, Holzofenbrot. Lunch: Müller Ayran, 7Days Croissant. Obiad: Grocholl Delikatess-Kartoffeln mit Rosmarin, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Kaufland Rohkost-Mix, Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Meggle Kräuterbutter. Przekąski/Inne: Milka Milka Daim, Crownfield Nuss Lieblinge, Schwarzwaldmilch Joghurt 1,5%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|