Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 79,77g | Węglo: 150,16g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Selada Air, Udang, Udang, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Siomay, Siomay, Siomay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Edamame, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pepaya, Pepaya. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Primasari Novita
|