Dziennik alfo78, 29 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
54,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1510 kcal Tłusz: 49,51g | Białk: 108,04g | Węglo: 160,12g.   Śniadanie: Hero Marmellata Light Arance Amare, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Centrale del Latte di Salerno Latte Fresco Lieve. Lunch: Zucchine, Findus Gamberi Sgusciati, Sogliola. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pancetta, Mozzarella, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza. Przekąski/Inne: Usn Protein Bar, Esselunga Ciliegie. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alfo78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.