Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 60,18g | Węglo: 151,62g.
Śniadanie: Tomater, Vitt Bröd. Lunch: Tomater, Tonfisk i Olja (på Burk). Przekąski/Inne: Dadlar, Te (Bryggt), Digestive Original, Skalade Solrosfrön. więcej...
|
|
1804 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 1 minuta, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|