Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 67,29g | Białk: 40,95g | Węglo: 87,83g.
Śniadanie: Vivo Avena Instantánea. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Empanada de Queso. Obiad: Ensalada Caprese. więcej...
|
|
3201 kcal
|
Ćwiczenie:
Szycie - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Pranie - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Mycie Naczyń - 1 godzina, Kąpiel - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariasun_ruano
|