Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 53,07g | Węglo: 75,95g.
Lunch: Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca, Almanara Kibe Assado. Obiad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Sadia Kibe, Almôndegas de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Salame, Regina Queijo Provolone, Santa Clara Capuccino. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nidiamarinho
|