Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 33,33g | Białk: 70,29g | Węglo: 235,14g.
Śniadanie: Fried Egg . Lunch: Minute Maid 100% Apple Juice, Unjury Protein Powder, Kirkland Signature Whole Blueberries, Bananas , Pineapple. Obiad: Good & Gather Sesame Teriyaki Sauce, Lemon, Cucumber (with Peel), Carrots , Cabbage , Celery , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Broccoli , Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Campbell's Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Przekąski/Inne: Delish Black Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|