Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 75,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2921 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 139,76g | Węglo: 496,32g.
Śniadanie: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Frozen Peas & Carrots. Lunch: Rum, Best Choice Whole Wheat Pasta, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries , Tuttorosso Crushed Tomatoes with Basil, Pineapple , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Parmesan Cheese (Grated) . Przekąski/Inne: Honey, Post Honey-Comb Cereal, BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, Post Honey-Comb Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Blueberries , Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Twizzlers Twizzlers. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|