Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 140,85g | Węglo: 144,38g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Слива Красная, Метро Сырники. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Obiad: Яйцо, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Horeca Select Морской Коктейль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|