Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 126,06g | Węglo: 116,55g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Метро Сырники, Ашан Слива Красная . Lunch: Fine Life Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Obiad: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|