Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 15,29g | Białk: 24,93g | Węglo: 91,06g.
Śniadanie: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Fırında Kabak. Obiad: Yeşil Çay. Przekąski/Inne: Yeşil Çay. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|