Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 66,95g | Węglo: 127,97g.
Śniadanie: Philadelphia Cream Cheese Original, Itambé Leite Integral Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Classic, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Filé Mignon Grelhado, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Obiad: Rosquinha de Nata, Filé Mignon Grelhado, Philadelphia Cream Cheese Original, Tomates, Ovo. Przekąski/Inne: Rosquinha de Nata, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patricia_drigo
|