Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 24,72g | Białk: 60,03g | Węglo: 62,93g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Lipton Yeşil Çay Sade, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yeşil Biber, Doğal Peynir. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Düğün Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Simbat Sarı Leblebi, Elmalı Kurabiye. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|