Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 62,77g | Węglo: 29,48g.
Śniadanie: biscuits meringués/Печенье безе, Jif Beurre d'arachide Crémeux, American Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Radish, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Obiad: Kirkland Signature Pistachios, Corona Corona Extra, Chicken Drumstick. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|