Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 94,30g | Węglo: 150,87g.
Śniadanie: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Молоко Кокос, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясо Кролика, Лук, Плов с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кешью, Кофе, Молоко Кокос, Шарлиз Пастила. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|