Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 107,96g | Węglo: 270,92g.
Śniadanie: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Farina d'avena, Fragole. Lunch: Crackers Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini. Obiad: New Yorkers Chocolate Cookies, California Rolls - Sushi, Ravioli al Vapore, Gelato al Pistacchio, Yaki Udon. Przekąski/Inne: Daily Bread Pane 4 Cereali, Damiano Chocobella Noir, Equilibra Protein 31% Low Sugar. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|