Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 59,39g | Węglo: 119,41g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Каравай Хлеб Столичный, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Позы. Obiad: Селедка под Шубой, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|