Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 62,68g | Węglo: 120,22g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Эвалар Семена Льна, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Lunch: Milka Горячий Шоколад, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Obiad: Dr. Korner Хлебец Медовый, Салат огурцы помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Батон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|