Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 190,17g | Węglo: 211,25g.
Śniadanie: Красная Цена Кефир 1%, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Lunch: SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Груша Сезонная , Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|