Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 101,83g | Węglo: 125,13g.
Śniadanie: Просто Пицца с Колбасой, Окей Цезарь. Lunch: Окей Цезарь, Яблоко Желтое. Obiad: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Global Village Огурцы Маринованные. więcej...
|
|
2000 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|