Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 53,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 74,64g | Węglo: 257,46g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Посиделкино Пряники с Шоколадом, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Золотой Колос Коржик, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Готово! Булгур с Овощами . Obiad: Multi Chips Луковые Колечки со Вкусом Сметаны с Сыром , Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Макдоналдс Роял Де Люкс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|