Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 105,45g | Białk: 90,73g | Węglo: 195,13g.
Śniadanie: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Harry's Хлеб для Сандвича, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Роял Чизбургер. Obiad: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Президент Брынза, Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Овощи Гриль, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Окей Манго. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|