Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 36,31g | Białk: 60,00g | Węglo: 51,21g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Pınar Hindi Göğüs Füme, Mantar, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Lunch: Algida Twister İsland. Obiad: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çupra. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cansubolat3
|