Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 81,02g | Białk: 139,23g | Węglo: 90,17g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Фрикадельки из Индейки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр, Ветчина. Lunch: Чай, Щи, Индейка с Грибами, Котлета Рыбная, Кабачки, Салат Овощной. Obiad: Индейка с Грибами, Фрикадельки из Индейки, Тушеные Овощи, Салат Овощной, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|