Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 173,37g | Węglo: 187,66g.
Śniadanie: Banana, Gold Nutrition Oats & Whey. Lunch: Bicentury Tortitas de Milho, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Obiad: Tamboril, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|