Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 89,06g | Węglo: 184,90g.
Śniadanie: Harry's Brioche. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, La Boulangère Pain de Mie, Elle & Vire Carré Frais 0%, Norma Saucisse de Viande, Poivrons Verts, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Carrefour Compote Pomme Pruneau, Rians Faisselle 0%, E.Leclerc Dos de Lieu Noir, d'Aucy Ratatouille Niçoise, Bonduelle Légumes et Céréales. Przekąski/Inne: Bridélice Crème Légère Fouettée, Picard Crème Glacée Chocolat Noisette Façon Rocher, Carte D'Or Sorbet Mandarine. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|