Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 70,78g | Węglo: 197,37g.
Śniadanie: Армпродукт Хачапури с Сыром, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Przekąski/Inne: Армпродукт Хачапури с Сыром, Мираторг Котлета из Индейки, Кофе, Мороженое Пломбир. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|