Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 103,98g | Węglo: 148,15g.
Śniadanie: Запеканка творожная, Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Оладья из печени, Макароны Отварные, Помидоры. Obiad: Дикси Яблоки Гренни Смит, Запеканка «аля баунти» 😔. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|