Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2717 kcal
|
Tłusz: 51,07g | Białk: 219,86g | Węglo: 332,67g.
Śniadanie: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lunch: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Edeka Putenschnitzel, Gut & Günstig Pflanzencreme , Zwiebeln, Champignons Frisch, Nudeln (Gekocht). Obiad: Gut & Günstig Sauerkirschen. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Quarkfein Erdbeere, Kaffee mit Milch, Kirsch-Muffins (Janette). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|