Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 73,65g | Białk: 34,88g | Węglo: 148,24g.
Śniadanie: Сервелат, Хлебец, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Омлет с Молоком. Lunch: Жареные Орехи Кешью с Медом. Obiad: Коркунов Конфета, Конфета, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Вермишель, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Orion Чокопай. więcej...
|
|
1698 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi эльвира теб
|