Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2014
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 34,54g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos. Lunch: Banana Nanica, Frooty Açaí. Obiad: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Clara de Ovo Cozida. więcej...
|
|
1663 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|