Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 99,86g | Węglo: 210,29g.
Śniadanie: Панкейки, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Фермерская Коллекция Сыр Рикотта 45%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Батон, Лэнд Капуста Брокколи Запечённая в Сыре , Куриные Котлеты на Пару, Овощной Бульон. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Кефир (Обезжиренный), Сметана , Панкейки, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|