Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 77,09g | Węglo: 234,47g.
Śniadanie: Dolce Albero Hot Chocolate, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Кофе, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сливочное Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Obiad: Coffee Like Мокаччино (300мл), Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Ряба Майонез Провансаль, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|