Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 74,85g | Węglo: 129,31g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоки Новый Урожай, Молоко Кокос, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Минтай в Сметане, Bio Max Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ленивые Вареники. Obiad: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Bio Max Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Плов с Курицей. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|