Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2009
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 24,22g | Białk: 63,29g | Węglo: 176,30g.
Śniadanie: special k, soymilk, strawberries. Lunch: Meal Starters Veggie Chik'n Strips made with Natural Ingredients, cheese. Obiad: broccolli, Extra Firm Tofu, brown rice. Przekąski/Inne: yogurt, red pepper, baby carrot, sambra hummus. więcej...
|
|
2957 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|