Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 77,22g | Białk: 114,49g | Węglo: 114,02g.
Śniadanie: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Экомилк Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Сметана 20%, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Льняные Семена, Голден Яблоко . Lunch: Солянка Сборная Мясная, Я Морс Ягодный , Каравай Хлеб Украинский, Капустный Салат, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Капустный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|