Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 48,01g | Węglo: 45,03g.
Śniadanie: Coop Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Calvé Maionese, Parmigiano (in Pezzi), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Obiad: Fjord Carpaccio di Salmone Norvegese, Conad Patate Cotte al Vapore, Coop Rucola, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Coop Fette Biscottate Integrali, Hero Barrette al Cioccolato Light. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|