Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 126,89g | Węglo: 97,77g.
Śniadanie: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Главсуп Бульон Куриный, Ратибор Варенье Смородиновое, 365 Дней Арахис Необжаренный , 365 Дней Геркулес. Lunch: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Моя Цена Горошек Зелёный , Капуста Белокочанная, Магнит Кетчуп, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Бедро. Obiad: Ратибор Варенье Смородиновое, 365 Дней Арахис Необжаренный , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Глобус Яйцо С1, Лента Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Steel Power Протеин Кит Кат, Молодая Морковь, 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|