Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
153,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 53,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 60,79g | Białk: 140,56g | Węglo: 96,60g.
Śniadanie: Лужайкино Творог Обезжиренный, Сырники, Фермерское Подворье Молоко 6%. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Российский, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|