Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 23,87g | Białk: 29,62g | Węglo: 82,13g.
Śniadanie: Huevo Frito sin Grasa, Plátano, Café. Lunch: Leche Entera, Plátano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). więcej...
|
|
232 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|