Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 129,54g | Węglo: 137,98g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Giglio Ricotta Fresca, Certossa Gallette Bio di Riso. Lunch: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Cipolle, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Noci, Giglio Ricotta Fresca, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. Przekąski/Inne: Sammontana Amando Biscotto, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Finocchio. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|