Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3164 kcal
|
Tłusz: 89,38g | Białk: 171,01g | Węglo: 384,07g.
Śniadanie: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Envia Lait Entier, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Abricots, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Lidl Steak Haché 5%, Pomme de Terre, Edmond Fallot Moutarde au Basilic, Freshona Haricots Verts Surgelé. Obiad: Fraises, Philia Noix de Coco , Sainte Lucie Mélange Salade , Kaoka Chocolat Noir 90%, Lidl Fruits Rouges, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Envia Fromage Blanc 2,9%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Poulet, Ducros Curry Poudre, Combino Spaghetti , Freshona Haricots Verts Surgelé. Przekąski/Inne: Freeway Agrumes Light, Pomme, Lidl Fruits Rouges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|