Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 120,22g | Węglo: 115,38g.
Śniadanie: Russing Арахисовая Паста с Солью, Оладьи на кефире, Chicory World Цикорий Класичний Розчинний Гранульований50% Iнулiну, Творожная запеканка с замороженой вишней, Банан. Lunch: Ybarra Оливковое Масло , Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Premialle Фета, АТБ Кукурузная Каша, Салат из Капусты, Куриная Печень. Obiad: Яйцо, Хек Запеченный, Приготовленная Чечевица. Przekąski/Inne: Яготинське Топленое Молоко, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|