Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 74,52g | Białk: 197,18g | Węglo: 80,64g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Победа Молочный Шоколад без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Danone Йогурт Натуральный, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. Obiad: Мясо Тушенное Ди 28.05. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|