Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 115,83g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Увелка Гречка Вареная, Котлетки из индейки, Слобода Кетчуп Томатный. Obiad: Пан Запекан Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, GEON Протеиновые Чипсы . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|