|
Новый недельный отчёт. В этом месяце пмс поштормил знатно. Был застой воды на +2кг за пару дней. Потом отеки стали уходить. Сейчас вернулась в исходную. Но вес не главное , объёмы- вот тут важно движение ! И так на этой недели:
ОГ -89
От -66 (-1)
Об -98 (-1)
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 12,53g | Białk: 30,36g | Węglo: 64,59g.
Śniadanie: Леовит Champ! Protein Bar, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotolitka69
|